Il movimento è uno degli strumenti più utili per proteggere le ossa e mantenere autonomia. L’attività fisica aiuta a preservare massa muscolare e migliora forza, equilibrio e coordinazione, riducendo il rischio di cadute che rappresentano una delle principali cause di frattura nelle persone con osteoporosi.

Dedicato ai soci Spaziodanza che frequentano già altri corsi.

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